Pecivo iz beljakov
To beljakovinsko pecivo je res enostavno za pripravo.
Načini uživanja:
- Lahko se razreže na koščke in uživa samo.
- Lahko je super ideja za malico ali kot vnos beljakovin po treningu namesto beljakovinskega shake-a ali beljakovinske čokoladice.
- Lahko se dekorira in nastane ena res super sladica. Jaz sem za dekoracijo uporabila smetano, maline in čokoladni preliv (v kokosovem olju stopljena temna čokolada). Gostje so bili navdušeni.
SESTAVINE:
* 6 beljakov
* 120 g kokosovega sladkorja (ali eritritola)
* 100 g pirine bele moke
* 1 žlička vinskega kamna (ali pecilnega praška)
* 50 g mandljeve moke (ali mletih mandljev)
* 50 g mletih lešnikov
* 50 g masla
OPIS POSTOPKA: Beljake ločimo od rumenjakov in beljake zmiksamo v gosti sneg. Na dodamo kokosov sladkor in ponovno stepemo. Na koncu z žlico primešamo pirino moko, vinski kamen, mandljevo moko, mlete lešnike in stopljeno maslo.
Vlijemo v namaščen pekač (jaz sem ga namastila s kokosovim oljem) in pečemo 20 minut na 180 stopinj.
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
Vedno sveže mleta slovenska pirina bela moka slovi po svoji odlični kakovosti. Je verjetno najbolj priljubljena moka, ki ni narejena iz običajne pšenice.Redna cena: 5,69 €
Redna cena: 5,69 €
-
Ekološki kokosov sladkor je posebna kokosova specialiteta nežnega karamelnega okusa in je odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 8,99 €
Redna cena: 8,99 €
-
priporočamo
Mandljeva nerazmščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev so vsestransko uporabni pri kuhi in peki ter primerni za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
-
Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 1,49 €
Redna cena: 1,49 €
-
Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.26,97 €
26,97 €
Komentarji (0)