Lchf vaflji
Pregrešno dobri vaflji, primerni za vse, ki se prehranjujete po metodi LCHF. Postrezi si jih z arašidovim ali mandljevim maslom in uživaj.
SESTAVINE:
* 3 jajca
* 2 žlici kokosove moke
* 1-2 žlice eritritola
* 1 žlice polnomastnega mleka
* 1 čajna žlička pecilnega praška
* 65g masla
OPIS POSTOPKA: Iz beljakov stepemo čvrst sneg, rumenjakom pa primešamo vse ostale sestavine razen masla in stepamo 3 minute. Nato sneg vmešamo v rumenjakovo zmes in na koncu dodamo stopljeno maslo. Pečemo v pekaču za vaflje do zlato rumene barve.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Sonja Gorjup
Naroči sestavine iz recepta
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 8,99 €
Redna cena: 8,99 €
-
LCHF paket je sestavljan iz 4 različnih izdelkov, brez katerih se težko predstavljamo LCHF jedilnik: eritritol, mandljeva moka, mešanica semen in kokosovo olje. Zraven pa smo dodali še GRATIS priročnik s tedenskim jedilnikom LCHF.55,86 €
55,86 €
Komentarji (0)