Chia pudding z mandljevim mlekom in borovnicami
SESTAVINE za 2 osebi:
* 50g chia semen
* 125g svežih borovnic
* 3 dl mandljevega mleka
* 2 čajni žlici vanilijevega ekstrakta
* 1/2 čajne žlice stevie / eritritola / javorjevega sirupa
OPIS POSTOPKA: S paličnim mešalnikom zmešamo borovnice. Nato v ponvi počasi segrejemo mandljevo mleko, ki mu dodamo chia semena, vanilijev ekstrakt in sladilo. Vse skupaj premešamo, da dobimo čim bolj gladko zmes. Na koncu zmesi dodamo še borovnice in še enkrat premešamo. Puding prelijemo v kozarčke, v katerih bomo chia puding postregli. Kozarčke najprej ohladimo na sobni temperaturi, nato pa jih za nekaj ur (najbolje kar čez noč) postavimo v hladilnik, da se puding strdi.
ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT PRIPRAVILA: Katarina Štucl
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Chia semena iz ekološke pridelave veljajo za pravo bogastvo med semeni. Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez, da bi spremenila okus.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 1.008,99 €
Redna cena: 1.008,99 €
-
Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 1,49 €
Redna cena: 1,49 €
-
Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.26,97 €
26,97 €
Malinca
Hojla Petra, uporabite lahko tudi zmrznjene borovnice.Petra
Bi bilo v redu tudi z zamrznjenimi borovnicami?