Bananin puding
SESTAVINE:
* 3 banane
* 3 žlice chia semen
* 2 žlički konjak glukomanan
* 1 žlica eritritol brez kalorij ali sladkor
* skodelica grškega jogurta
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine damo v blender in zmiksamo (miksamo približno minuto). Prelijemo v kozarce in pustimo stati vsaj pol ure. Na koncu še okrasimo z koščki banane. Bananin puding je idealen za zajtrk, malico ali sladico.
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Maja Kocjan
Komentarji (0)