Ajdovo mandljeva kaša
Zdrav, energijsko bogat zajtrk je poln vitaminov in hranilnih snovi. Pripravljen je v 5 minutah in je res noro dober.
SESTAVINE:
*50 g ajdovih kosmičev
*2 dl bio mandljevega mleka (jaz sem uporabila nesladkanega znamke Isola)
*2 žlici mandljeve moke (ali mletih mandljev)
*1/2 banane
* po želji ščepec 100% vanilije in žlička medu
*nekaj koščkov temne čokolade (jaz sem uporabila 85% temno čokolado v kapljicah znamke Cavalier slajeno samo s stevijo)
OPIS POSTOPKA: Zavremo mandljevo mleko in z njim prelijemo ajdove kosmiče. Dobre premešamo in dodamo še mandljevo moko, narezano banano in po želji še vaniljo in med. Zmešamo in po vrhu potresemo temno čokolado.
ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
Ajdovi kosmiči so idealna izbira za uravnotežen in hranljiv zajtrk. So prijetnega sladkega okusa po oreščkih in se dobro obnesejo v kombinaciji z mlekom ali jogurtom.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
priporočamo
Mandljeva nerazmščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev so vsestransko uporabni pri kuhi in peki ter primerni za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
Komentarji (0)