Zelen smoothi za moč
SESTAVINE potrebne za pripravo 2 smoothijev:
* 2-3 banane
* 1 skodelica nesladkanega kokosovega mleka
* Žlica surovega mandljevega masla
* Merica surovih konopljinih proteinov
* Merica surovega kakava v prahu
* Nekaj kapljic spiruline (zeleno-modra alga, ki vsebuje veliko beljakovin in B12)
* 1-2 skodelici špinačnih listov
* 2-3 liste ohrovta
* Led po želji
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine dajte v mešalnik in na najvišji hitrosti zmešajte do gladkosti.
NASVET: V kolikor nimate dovolj močnega mešalnika predlagamo, da ohrovt predhodno poparite.
Hranilna vrednost (porcija/ 1 smoothie): Energijska vrednost: 215 cal Beljakovine: 8 g Ogljikovi hidrati: 35 g Maščobe: 6 g Prehranske vlaknine: 10 g Natrij: 120 mg
ČAS PRIPRAVE: 5 min
RECEPT SESTAVIL: Fitline studio
Naroči sestavine iz recepta
-
Spirulina (v prahu) iz ekološke pridelave je modrozelena klorofilna alga z veliko vsebnostjo beljakovin. Predstavlja eno najstarejših oblik življenja na Zemlji.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
-
Paket za razstrupljanje vsebuje 3 slovenske proizvode – semena pegastega badlja, čaj za čiščenje razstrupljanje ter čemaževo tinkturo.21,97 €
21,97 €
Komentarji (0)