VIDEO: Zdravi piškoti iz treh sestavin
Za zdrave veganske piškotke brez moke, sladkorja in jajc potrebujemo samo 3 sestavine in 5 
minut časa.
SESTAVINE:
* 2 banani
* kozarec (2 dcl) ovsenih kosmičev
* ½ kozarca (2 dcl) zmetih mandljev
* po želji pa lahko dodamo tudi goji jagode, brusnice, murve, ingver, cimet, ...
OPIS POSTOPKA: Z vilico dobro zmečkamo banani, da nastane kaša. Dodamo kozarec ovsenih kosmičev in pol kozarca zmletih mandljev. Vse skupaj premešamo. Z žličko zajamemo maso in jo delamo kupčke v pekač na katerega smo prej položili papir za peko. Pečemo v segreti pečici na 175 stopinj 15 minut. Najboljši so takoj, ko se rahlo ohladijo, zato so krožniki čez pol ure že prazni.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut + peka
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Brusnice so polne sadne arome in kiselkasto-grenkega okusa. So narezane, izredno mehke in okusne. Sladkane so samo z jabolčnim sokom.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Ingver je starodavna rastlina, ki na Kitajskem velja za »rastlino stotih bolezni«. Ima značilen okus in aromo ter je nepogrešljiv pri pripravi azijskih jedi.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
majda Skočaj
Odlični recepti,lep danMajda