To je testna trgovina. Naročila, poslana preko te trgovine ne bodo upoštevana in izpolnjena.

30 % popust na vse

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Posebne ugodnosti za tvoj nakup

To je tvoja priložnost za super bonuse in popuste. Čutiš, da je danes tvoj srečen dan? Zavrti kolo in preizkusi srečo.

  • Kolo lahko zavrtiš samo enkrat
  • Ne pozabi si shraniti svoje kode
  • Koda je veljavna samo 24 ur
  • Koda ne velja na naročnine in vrednostne bone

Prosimo vnesite veljaven e-poštni naslov

To polje je obvezno.

Zdravi hamburgerji

SESTAVINE:
Za bombetke:
*250g skute (skay)
*1 jajce
*1 beljak
*50g mletih ovsenih kosmičev
*50g pirine moke
*2 jedilni žlici chia semen
*1 jedilna žlica mletih lanenih semen
*7g vinskega kamna
*himalajska sol po okusu

Za namaz:
*60g čičerike
*10g konopljinih semen
*1 mala rdeča čebula
*česen
*peteršilj
*curry
*limonin sok
*zelena solata, paradižnik in paprika za dekoracijo

Za pleskavice:
*2 pločevinki rdečega fižola
*1 rdeča čebula
*1 žlica mletih ovsenih kosmičev
*1 žlica kokosovega olja
*himalajska sol
rna kumina


OPIS POSTOPKA:
Bombetke:
Vse sestavine zmešamo, pregnetemo in pustimo počivati 10 minut. Pečico segrejemo na 180 stopinj. Oblikujemo bombetke in jih položimo na pekač, obložen s peki papirjem in potrosimo s semeni. Pečemo najprej 30 minut, nato pa še 5-10 minut samo z zgornjim grelcem. Ko so bombetke pečene, pustimo, da se ohladijo.

Namaz: Vse sestavine damo v multipraktik, zmiksamo in namaz za bombetke je pripravljen.

Pleskavice: Vse sestavine zmeljemo v multipraktiku v gosto maso. Pečico segrejemo na 180 stopinj. Pekač obložimo s peki papirjem, nanj položimo kroglice mase in s pomočjo žlice oblikujemo pleskavice. Pečemo 20 minut. Bombetke namažemo s pripravljenim namazom, nanj položimo pleskavice in po želji okrasimo z zelenjavo.

ČAS PRIPRAVE: 1 h
RECEPT PRIPRAVILA:
Zlatka Vnuk
Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti