Zajtrk to go
SESTAVINE:
* 200 grškega/kokosovega/mandljevega jogurta (po izbiri)
* 10g chia semen
* 10g beljakovin (čokolada oz. po izbiri)
* 100g zamrznjenih gozdnih sadežev
OPIS POSTOPKA: Zmešamo jogurt, chia in beljakovine. V skodelico nalagamo plasti v kombinaciji z gozdnimi sadeži ali drugim sadjem. Pustimo čez noč, da se chia semena dobro napijejo. Zjutraj imamo pripravljen super zdrav obrok
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Špela Kramer Štiglic
Komentarji (0)