Z naravo nad vnetje mehurja

Vnetje mehurja je zoprna bolezen, ki pogosteje prizadene žensko polovico prebivalstva, čeprav tudi moški niso povsem imuni nanjo. Vnetja sečil, med katere spadajo mehur, ledvice in sečevodi, so tako pogosta, da se zanje predpiše kar 15% vseh antibiotikov. Vendar pa si poleg antibiotikov, predvsem v začetni fazi prepoznavanja simptomov, lahko pomagamo tudi z naravnimi pripomočki, kot so različni čaji iz zelišč, semena, sadeži, začimbnice ipd.

Zakaj nastane vnetje mehurja?

Vnetje mehurja ženske prizadene vsaj enkrat v življenju, mnoge pa za to boleznijo zbolijo večkrat. Gre za bolečo infekcijo, ki jo imenujemo tudi cistitis, ki jo povzroča bakterija e.coli (Escherichia Coli). Omenjena bakterija je sicer del bakterijske flore črevesja, a se zaradi bližine anusa pri ženskah lahko hitro prenese v uretro in prek nje do mehurja. Ravno iz tega razloga, so ženske bolj podvržene vnetjem mehurja v primerjavi z moškimi. Če se nato v mehurju bakterije namnožijo, preden jih odplaknemo z urinom, nastane vnetje. To se pokaže s simptomi:

• pogosto tiščanje na vodo (a hkrati malo uriniranja),
• pekoče uriniranje,
• bolečina v spodnjem predelu trebuha,
• neprijeten vonj urina,
• moten ali celo krvavkast urin.

Če se vnetja ne zdravi pravočasno, se lahko razširi naprej po urinarnem traktu na ledvice. Penetracija pri spolnem odnosu lahko stanje poslabša, zato se med vnetjem spolne odnose odsvetuje.

Kako se zdravi vnetje mehurja?

Da bi se bakterije, ki povzročajo vnetje mehurja, čim prej odplaknile iz organizma, je potrebno najprej veliko piti. Priporočljivo je, da vsake pol ure spijete vsaj pol litra tekočine (vode ali čaja). Pomagajo lahko tudi protibolečinska in protivnetna zdravila, ki omilijo bolečino, s tekočino pa se izpere bakterije iz mehurja preden se vnetje razbohoti. Boljši od vode je zeliščni čaj – obstaja več različnih kombinacij zelišč, ki blagodejno vplivajo na vnetje mehurja:

• Ursi čaj – je čaj iz rastline Uva Ursi, ki deluje kot blagi diuretik in vsebuje učinkovino arbutin, ki ima antibakterijsko delovanje. Kupi se ga lahko v vsaki lekarni, pije se ga lahko največ en teden, sicer morate poiskati zdravniško pomoč.
• Peteršiljev čaj – je čaj iz peteršilja, ki ga dobro poznamo kot začimbo. Ima diuretičen učinek in čisti vse dele urinarnega traku.
• Zeliščni čaj za sečila (znamke The Herbs) - vsebuje šipek, lan, koruzne laske, laske koprive, bučna semena in zlato rozgo. Mešanica izbranih zelišč blagodejno vpliva na vnetje in pomaga pri zdravljenju.
• Botanik Čaj za mehur in ledvice – sestavine: breza, regrat, kamilica, ognjič, šipek, poprova meta, kopriva. Izbrana zelišča spodbujajo izločanje urina in s tem bakterij, ki povzročajo vnetje.
• Čemaž – krepi imunski sistem in pomaga vašemu organizmu v boju s škodljivimi bakterijami.
• Brusnice – Sok iz brusnic ima super učinek, saj prepreči pritrditev bakterij na sluznico sečil (mehurja in sečnice), s čemer onemogoča njihovo razmnoževanje in vnetje mehurja. Uživate lahko tudi čaj iz brusnic ali iz brusnic pripravljen kompot. Prav tako so brusnice na voljo v obliki posušenih sadežev, ki jih lahko grizljate namesto bonbonov (in bodo všeč tudi otrokom).
• Kurkuma – je naravno protibolečinsko sredstvo, ki ima tudi protivnetno delovanje.
• Želodova kava – ima zdravilne učinke, saj razkužuje in krči tkivo.

Kako na vnetje mehurja delujejo sestavine iz čajnih mešanic?

V čajni mešanici The Herbs Zeliščni čaj za sečila je več zelišč in drugih sestavin. Skupaj tvorijo učinkovito mešanico, ki pomaga premagovati vnetje mehurja na naraven način, in sicer:

• šipek: organizmu povečuje odpornost in deluje blago odvajalno.
• lan: deluje blago odvajalno in protibolečinsko.
• koruzni laski: delujejo kot blažilno delujoč diuretik, zato se uporabljajo pri zdravljenju težav s sečili.
• laski koprive: delujejo protivnetno in odvajajo vodo ter učinkujejo čistilno na sečne poti.
• bučna semena: za lajšanje težav z vnetim mehurjem in benignim (nenevarnim) povečanjem prostate.
• zlata rozga: je poznana predvsem po svojih zdravilnih lastnostih, ki pomagajo pri vnetjih sečil, mehurja in ledvic ter težavah s prostato.

Čajna mešanica ni primerna za otroke do 12 let, nosečnice in doječe matere, ter ljudi, ki so alergični na katero izmed sestavin.

Čajna mešanica Botanik Čaj za mehur in ledvice iz ekološke pridelave vsebuje drugačen nabor zelišč in drugih sestavin, a prav tako blagodejno vliva na težave z vnetjem mehurja:

• Breza – deluje razstrupljevalno in vsebuje betulinsko kislino, ki ima antibakterijske lastnosti.
• Regrat – deluje dezinfekcijsko in preprečuje prekomerno nalaganje strupenih snovi v sečilih.
• Kamilica – deluje protivnetno, protibolečinsko in anti-bakterijsko.
• Ognjič – deluje razstrupljevalno in protivnetno ter spodbuja regeneracijo poškodovanih tkiv.
• Šipek – organizmu povečuje odpornost in deluje blago odvajalno.
• Poprova meta – lajša bolečine.
• Kopriva - učinkuje čistilno na sečne poti, je blag diuretik in deluje protivnetno. 

Kako se lahko izognemo pogostim vnetjem mehurja?

Že naše babice so dobro vedele, kaj je potrebno početi, da se izognemo pogostim težavam, ki jih povzroča vnetje mehurja. Le kdo ne pozna navodil: »Imejte vedno obute nogavice, da vas ne zebe v noge!« in »Ne razkazujte trebuha in levic!« Za današnji čas sta novi navodili še, da se nosi svetlo bombažno spodnje perilo, (ker se ga lahko opere na visokih temperaturah in tako uniči morebitne bacile) in ne nosi tangic (vsaj ne vsak dan, saj tangice drsajo direktno ob anusno odprtino in omogočajo lažji prenos bakterij do uretre in mehurja).

Poleg teh starih in novih navodil, je potrebno skrbeti za dobro higieno intimnih predelov. To pomeni, da se intimnih predelov ne umiva z običajnimi šamponi (ti imajo običajno PH 5,5, kakršen je normalen PH kože), vaginalni PH pa je 3,3 (bolj kisel) in mora takšen tudi ostati. Bakterije kislega okolja ne marajo, zato lahko porušen PH povzroči, da se bakterije nenadzorovano pričnejo razmnoževati. Priporoča se, da se vagine ne izpira, saj ima le-ta samo-očiščevalno sposobnost in sama poskrbi za to. Po spolnih odnosih je potrebno izprazniti mehur, da se odplakne morebitne bakterije. Po odvajanju blata se je potrebno obrisati od spredaj nazaj in ne obratno, sicer bakterije iz prebavnega trakta prenesete na sluznico vagine in lahko zelo hitro pride do nezaželenega vnetja. Po kopanju na morju ali bazenu je potrebno mokre kopalke zamenjati s suhimi, saj se v mokrem in toplem okolju bakterije hitreje razmnožujejo.

Poleg nasvetov o navadah in ravnanju je potrebno paziti tudi na prehrano in predvsem v telo vnašati zadostne količine tekočine, da se urin sproti izloča in ne zastaja predolgo, saj to znova omogoča razrast škodljivih bakterij. Za zajtrk si privoščite polnovredne mueslije z dodatkom sušenih brusnic, uživajte suhe brusnice namesto bonbonov, brusnice dodajte v smoothije, ipd. Brusnice lahko dodate tudi v sadne kompote z drugim sadjem. Če vam okus brusnic ni pri srcu, lahko učinkovine nadomestite z uživanjem tablet ali kapsul z izvlečkom brusnic.

Vnetje mehurja je pogosta težava pri ženskah, a se mu lahko tudi izognete, če se le držite nekaj zgornjih nasvetov.

AVTOR: Malinca