Tunina omaka
SESTAVINE za 2 osebi:
* 1/2 čebule
* 2 stroka česna
* 400 g paradižnika v koščkih
* 1 dcl tople vode
* 10 črnih oliv
* 2 konzervi tune v oljčnem olju
* začimbe – sol, bazilika, origano, rožmarin, paprika (ščepec vsake)
* riž brez oh
OPIS POSTOPKA: Iz tune prelijemo oljčno olje v ponev in ga segrejemo. Dodamo nasekljano čebulo. Pražimo eno minuto in nato dodamo še česen. Pražimo še minutko in nato dodamo paradižnik v koščkih, vodo in začimbe. Zapremo ponev in kuhamo na srednji temperaturi 15 minut. Nato dodamo še tuno in narezene olive, ter kuhamo še 3 minute.
V vmesnem času si lahko skuhamo poljubne testenine po navodilih. Jaz sem se tokrat odločila za riž brez ogljikovih hidratov in brez kalorij, ki je kuhan v 2 minutah.
ČAS PRIPRAVE: 20 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Vsebina je popolnoma OK.Špageti brez ogljikovih hidratov, so narejeni iz gomolja azijske rastline Amorphophallus konjac. So brez ogljikovih hidratov in primerni za vse, ki se želijo znebiti kakšnega kilograma. Potrjeno tudi s strani Evropske agencije za varnost prehrane.Redna cena: 2,69 €
Redna cena: 2,69 €
-
priporočamo
Testenine brez ogljikovih hidratov, so narejeni iz gomolja azijske rastline Amorphophallus konjac. So brez ogljikovih hidratov in primerni za vse, ki se želijo znebiti kakšnega kilograma. Na voljo v paketu 5+1 gratis.16,14 €
16,14 €
-
priporočamo
Riž brez ogljikovih hidratov, je narejen iz gomolja azijske rastline Amorphophallus konjac. Ker je brez ogljikovih hidratov, je odlična izbira za vse, ki se želijo znebiti kakšnega kilograma. Potrjeno tudi s strani Evropske agencije za varnost prehrane.Redna cena: 2,69 €
Redna cena: 2,69 €
Komentarji (0)