Surprise kroglice
Preizkusi ta preprost recept za kroglice, ki bodo na zdrav in dolgotrajnejši način poskrbele za dvig energije.
SESTAVINE (za 10 kroglic):
* 6 narezanih svežih jagod
* 2 žlici (presnega) kakava v prahu
* ¾ skodelice rozin
* 10 dateljnov
* med (po želji)
* kokosova moko
OPIS POSTOPKA: Za pripravo potrebujete mini mikserček oz. sekljalnik, v katerega stresete vse sestavine. Suho sadje je prej priporočljivo namakati (30 min), ni pa nujno. V mikserčku vse sestavine pulzno sesekljate, da nastane dokaj enotna masa, iz katere boste lahko oblikovali kroglice. Če je masa premokra, dodate še malo kakava ali kokos moke, če pa je presuha, vmešate vanjo malo vode/rastlinskega mleka po vašem okusu. Sama kroglice naredim tako, da z žličko zajamem nekaj mase, jo v dlani sploščim, položim gor košček jagode, vzamem še malo mase in z njo prekrijem spodnji del. Nato kuglico povaljam v kokos moki ter položim na pladenj ali v papirnat modelček. Ko porabim vso maso, pa hitro v hladilnik, da se sestavine malo prepojijo.
Dober tek! :)
RECEPT PRIPRAVILA: Maia Brezovar
Naroči sestavine iz recepta
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Datlji so sladki sadeži, ki se lahko uživajo samostojno ali v sladicah. Najpogosteje se uporabljajo pri presnih sladicah, saj so odlično vezivo.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
priporočamo
Presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in nima nobenih dodatkov. Pridelovalci pozorno pogledajo njegovo pridelavo od polja do končnega izdelka.Redna cena: 4,49 €
Redna cena: 4,49 €
Malinca Nastja
Jagod ne miksano, ampak damo potem koščke jagod v vsako kroglico.Maša
Živjo, a jagode tudi zmiksamo? Hvala, Maša