Super kaša z jagodami
SESTAVINE:
* 1 banana
* pest špinače
* 1 jedilna žlica fino mlete kokosove moke
* 1 datelj
* pol merice beljakovin v prahu (priporočamo okus jagoda)
* malo vode
*dodatki: jagode, narezani mandlji in makova semena
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine zmiksamo (v blenderju, mikserju ali s paličnim mešalnikom). Za smuti dodamo več vode, če pa želimo pripraviti bolj kašast obrok pa približno 1 dl. Okrasimo s poljubnimi dodatki in uživamo v čudovitem in hranilnem zajtrku.
ČAS PRIPRAVE: 3 minute
RECEPT PRIPRAVILA: Jasmina P. (Hitro in zdravo)
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
Komentarji (0)