To je testna trgovina. Naročila, poslana preko te trgovine ne bodo upoštevana in izpolnjena.

30 % popust na vse

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Posebne ugodnosti za tvoj nakup

To je tvoja priložnost za super bonuse in popuste. Čutiš, da je danes tvoj srečen dan? Zavrti kolo in preizkusi srečo.

  • Kolo lahko zavrtiš samo enkrat
  • Ne pozabi si shraniti svoje kode
  • Koda je veljavna samo 24 ur
  • Koda ne velja na naročnine in vrednostne bone

Prosimo vnesite veljaven e-poštni naslov

To polje je obvezno.

Beljakovinski muffini
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Beljakovinski muffini

Slastni mafini brez moke, imajo visoko vsebnost beljakovin in so odlični tako za zajtrk kot tudi za sladico ob kavici ali čaju. Mafini so krhki in odličnega okusa.

Recept je za 12 manjših mafinov.

SESTAVINE: 
50 g whey čokoladnih beljakovin
* 90 g kokosove razmaščene moke
* 2 žlici kakava (lahko uporabimo tudi happy cacao mix)
* 1 žlička pecilnega praška (iz vinskega kamna)
* 1 banana
* 5 žlic kisle smetane (ali grškega jogurta)
* 4 beljaki
* nasekljana temna čokolada ali čokolada v kapljicah

OPIS POSTOPKA: Zmešamo vse suhe sestavine: čokoladne proteine, kokosovo razmaščeno moko, kakav ter pecilni prašek. V smoothie makerju ali s paličnim mešalnikom zmešamo banano in kislo smetano in jo dodamo suhi mešanici. Dodamo še sneg iz 4 beljakov in vse skupaj počasi premešamo kar z žlico.

V pekač za mafine damo papirnate modelčke ali pa uporabimo silikonske modelčke za mafine. Napolnimo jih na 2/3, saj se še masa rahlo dvigne. Posujemo jih še s temno čokolado in jih damo v pečico na 180 stopinj za 12 minut.

ČAS PRIPRAVE: 20 min 
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Andreja

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti