Sočen jabolčno bananin kruh
* 180g polnozrnate pirine moke
* 1 žlička pecilnega praška
* 1 žlička sode bikarbone
* 1 žlička cimeta
* Ščepec (himalajske) soli
Mokre sestavine:
* 60 ml kokosovega olja (stopljenega in ohlajenega)
* 70g kokosovega sladkorja
* 3 srednje velike banane
* 1 jajce
* 2 žlici medu
* 1 žlička vaniljevega ekstrakta
* 2 manjši jabolki (olupljeni in narezani na majhne kocke)
OPIS POSTOPKA: Suhe sestavine zmešamo v eni posodi. V drugi pripravimo mokre sestavine – banane pretlačimo, dodamo sladkor, olje, jajce, med in vaniljo. Dobro premešamo in dodamo suhe sestavine. Na koncu primešamo še kocke jabolk. Pečemo na 180 stopinj dobih 45 minut (vmes pokrijemo z alufolijo, da se ne zažge). Dober tek!
ČAS PRIPRAVE: 1h
Naroči sestavine iz recepta
-
Vedno sveže mleta slovenska pirina polnozrnata moka slovi po svoji odličnosti. Gre za prastaro vrsto žita, ki ga lahko uživajo tudi nekateri, ki so alergični na pšenico.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
Soda bikarbona je ime za natrijev hidrogenkarbonat. Zaradi svoje univerzalne uporabe je nepogrešljiva v vsakem gospodinjstvu. Uporablja se jo za zdravljenje, čiščenje izdelkov, umivanje, pri peki itd.Redna cena: 1,99 €
Redna cena: 1,99 €
-
priporočamo
Ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje je naravno in nehidrogenirano, nerafinirano in pod certifikatom ekološko pridelano. Primerno je za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
ANA VRČON
Prosila bi za recepte za jedi,ki se naredijo na hitro,pa ne redijo in nasitijo-za kosilo. lp Ana