Smuti za dobro jutro
* 1 banana
* 2 kivija
* sok 1 limone
* čajna žlička chia semen (10 minut jih namakamo v vodi)
* ščepec cimeta
* 2 žlici riževih kosmičev (čez noč jih namakamo v vodi)
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine damo v blender in pustimo miksati približno 1 minuto (odvisno od moči vašega blenderja). Nalijemo v kozarec oz. v šejker (za na pot). Dober tek!
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Barbara
Komentarji (0)