Sadni zajtrk z ajdovo kašo
Ajda je preprosto žito, ima pa izjemno hranilno vrednost. Bogata je z magnezijem in poskrbi za nižji krvni pritisk. Priprava ajdove kaše je enostavna, obrok z ajdo pa nas nasiti za dlje časa.
SESTAVINE (za 3 osebe): 
* 1 lonček ajdove kaše
* 2 žlički arašidovega masla
* 1 žlica goji jagod
* 2 pomaranči
* 1 jabolko
* ananas
* maline
* borovnice
OPIS POSTOPKA: 1 jogurtov lonček ajdove kaše namočiš v vodi čez noč. Zjutraj odcediš in opereš ajdovo kašo, vržeš v blender, dodaš naribano jabolko. Zaliješ s sokom dveh pomaranč, dodaš 2 žlički arašidovega masla in zmiksaš v kremo. Razdeliš v tri posodice in obložiš s svežim in suhim sadjem.
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT SESTAVILA: Malinca Ana
Naroči sestavine iz recepta
-
-30%
Goji jagode, znane kot volčje jagode so trdoživi in odporni sadeži, ki najbolje uspevajo v visokih hribovjih Tibeta. Po obliki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice.Redna cena: 20,00 €
Akcijska cena: 14,00 €
-30%Prihranek 6,00 €Redna cena: 20,00 €
Akcijska cena: 14,00 €
-30%Prihranek 6,00 € -
Goji jagode, znane kot volčje jagode so trdoživi in odporni sadeži, ki najbolje uspevajo v visokih hribovjih Tibeta. Po obliki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice.35,97 €
35,97 €
-
Ajdova kaša je vsestransko uporabno žito, ki je primerna za pripravo glavnih jedi, prilog in sladic. Je prijetnega sladkega okusa po oreščkih in velja za žito s številnimi pozitivnimi učinki.Redna cena: 4,89 €
Redna cena: 4,89 €
-
Rok’s 100 % naravno arašidovo maslo je sveže pridelano brez dodanega sladkorja in palmovega olja in je intenzivnega odličnega okusa. Narejeno je popolnoma samo iz arašidov brez vseh dodatkov.Redna cena: 7,29 €
Redna cena: 7,29 €
Komentarji (0)