Puding za diabetike
Pisani in enostavni pudingi primerni tudi za diabetike.
SESTAVINE za puding:
* 2 dcl nesladkanega mandljevega mleka
* 1-2 žlici sladila eritritol
* 50 g chia semen
Čokoladni okus: 1-2 žlici kakava + sladilo eriritol
Borovnica okus: 1-2 pesti borovnic
Malina okus: 1-2 pesti malin
Arašidov okus: 1-2 žlici arašidovega masla
Matcha okus: 1 čž matche + sladilo eritirol
OPIS POSTOPKA: Pripravimo kozarec, v katerem bomo pripravili in hranili puding.
V električnem mešalniku (blenderju) zmiksamo mandljevo mleko, sladilo eritritol in DODATKE (glede na okus pudinga) ter vlijemo v pripravljen kozarec.
Dodamo chia semena, še enkrat pretresemo in čez noč hranimo v hladilniku, da chia semena nabreknejo v gosto teksturo.
Okrasimo.
ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Chia semena iz ekološke pridelave veljajo za pravo bogastvo med semeni. Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez, da bi spremenila okus.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
priporočamo
Presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in nima nobenih dodatkov. Pridelovalci pozorno pogledajo njegovo pridelavo od polja do končnega izdelka.Redna cena: 4,49 €
Redna cena: 4,49 €
-
Rok’s 100 % naravno arašidovo maslo je sveže pridelano brez dodanega sladkorja in palmovega olja in je intenzivnega odličnega okusa. Narejeno je popolnoma samo iz arašidov brez vseh dodatkov.Redna cena: 7,29 €
Redna cena: 7,29 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 1.008,99 €
Redna cena: 1.008,99 €
-
priporočamo
Japonska tradicionalna PREMIUM Matcha v prahu so zmleti listi čajevca zelene barve. Je zelene barve s specifičnim okusom po oreščkih z rahlo grenko noto. Matcha poskrbi za energijo, zaradi L-teanina pa ne povzroča hitrega vzpona in padca energije.Redna cena: 13,49 €
Redna cena: 13,49 €
Komentarji (0)