Preprosta omleta z bučkami
* 2 jajci
* kokosovo olje
* skledica naribanega ementalera
* konzerva tune v lastnem soku
* polovica bučke (zucchini)
* ščepec popra
* ščepec himalajske soli
* origano
OPIS POSTOPKA: Jajci razžvrkljamo z vilico, ter dodamo nariban sir. V drugi ponvi na kokosovi maščobi prepražimo bučko narezano na koščke, med tem pa v drugo ponev že vlijemo jajca s sirom. Ko je omleta na pol pečena, dodamo tuno, začinimo, na koncu pa dodamo še prepražene bučke in pečemo še kakšno minuto ali dve (Ob omleti za malico super paše regrat, pa dober tek).
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Vita H.
Oddaj svoj recept
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje je naravno in nehidrogenirano, nerafinirano in pod certifikatom ekološko pridelano. Primerno je za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Komentarji (0)