Ovseni piškoti z banano in oreški
SESTAVINE:
* 3 zrele banane
* jogurtov lonček ovsenih kosmičev
* dve žlici kvinojinih kosmičev
* žlica mandljev v lističih
* dve žlici lešnikov
* žlička cimeta
* žlica koščkov temne čokolade
* ščep soli
OPIS POSTOPKA: Gre za res neverjetno enostaven recept, ki ga lahko uporabimo vedno, ko gre bananam "proti koncu". Vanj lahko vključimo najljubše oreške, suho sadje... najljubše začimbe... pazimo le, da pripravljena masa ni preredka.
V posodi zmečkamo banane, jim dodamo kvinojine kosmiče in ovsene kosmiče, ki pa jih predhodno namakamo vsaj 30 minut v tekočini - lahko voda ali rastlinsko mleko. Masi dodamo še preostale sestavine in dobro premešamo. Maso pustimo stati vsaj 15 minut, zatem pa jo s sladoledno žlico doziramo na pekač. Med kupčki naj bo nekaj prostora. Iz te mase dobimo približno 10 velikih mehkejših piškotov. Pekač obložimo s peki papirjem in vklopimo pečico na ventilatorski način, na 170 st C. In piškote pečemo cca. 15 minut oz. do zlato rumene barve.
ČAS PRIPRAVE: 10 minut priprava + 20 minut peka = 30 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Iva Džudović - Ljubezniva
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
priporočamo
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, ki je znana po svoji topli in mikavni aromi. Je vsestransko uporaben – za sladice, mesne jedi in smoothije.Redna cena: 5,49 €
Redna cena: 5,49 €
Komentarji (0)