Ovsene košarice s sadjem in grškim jogurtom
SESTAVINE:
* 150g ovsenih kosmičev
* 2 žlici medu
* 2 banani
* žlička cimeta
* vrečka vanilijevega sladkorja/ vanilijev ekstrat
* 2dcl grškega jogurta
* jagode ali gozdni sadeži
OPIS POSTOPKA: Zmečkamo banane, dodamo med in dobro premešamo. V zmes dodamo ovsene kosmiče, cimet in vanilijev sladkor/ekstrakt. Vse sestavine dobro premešamo in damo v modelčke za muffine, ter s prsti oblikujemo košarice. Pečemo 15 min na 180°C. Košarice napolnimo z grškim jogurtom. Na vrh položimo sadje / oreščke.
ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Maja Kocjan
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
priporočamo
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, ki je znana po svoji topli in mikavni aromi. Je vsestransko uporaben – za sladice, mesne jedi in smoothije.Redna cena: 5,49 €
Redna cena: 5,49 €
Komentarji (0)