Ovsena kaša s sadjem in lešniki (brez kuhanja)
* 40 g ovsenih kosmičev
* 150 ml mandljevega mleka (oz. poljubnega rastlinskega napitka)
* 50 g svežih borovnic
* 50 g svežih jagod
* 1 manjša banana
* pest lešnikov
OPIS POSTOPKA: Ovsene kosmiče prelijemo z mandljevim mlekom in pustimo, da se namakajo čez noč.
Zjutraj še narežemo banano, dodamo sadje in lešnike in zajtrk je pripravljen.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Jasmina P. - FB stran Hitro in zdravo
Oddaj svoj recept
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Komentarji (0)