VIDEO: Osvežilna proteinska acai skleda
SESTAVINE:
Acai smuti:
* 1 banana
* 2 nektarini
* 1/2 skodelice malin
* košček ingverja
* 1 žlička acai praha
* ¼ lončka vode
Če imate na voljo dodajte še:
* 1 žlica lanenih semen
* 1 žlica soka limone
* 2 žlici rastlinskih proteinov
Kot posip se lepo podajo:
* granola
* oreščki, semena
* nastrgan kokos
* suhe murve
* kakavova zrna
* sveže maline
* arašidovo maslo
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine za acai smuti enostavno stresemo v blender in blendamo kakšno minuto (odvisno od zmogljivosti našega aparata), da dobimo fino gosto in kremasto strukturo smutija. Smuti prelijemo v skledo in dopolnimo s posipom po svoji želji, nekaj predlogov pa sem za vas zvrstila zgoraj.
RECEPT PRIPRAVILA: Monika Škorjanc - earthlymonika
Naroči sestavine iz recepta
-
Kakavova zrnca so narejene iz kakavovca vrste criollo, ki velja za kralja med kakavovci. So polnega okusa in bogate arome, uporabljajo pa se kot dodatki sladicam, kosmičem ali drugim jedem.
Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
Laneno seme je seme rastline lan. Latinsko ime za lan je Linum usitatissuimum, ki pomeni najbolj uporaben. In to še kako drži. Gre za vsestransko uporabno rastlino, ki so jo naši predniki uporabljali za najrazličnejše namene.
Redna cena: 2,69 €
Redna cena: 2,69 €
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti.
Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Odlični domači hrustljavi müsli (granola) z mandlji in kakavom. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z medom in suhim sadjem, zato ni pretirano sladka.
Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
Odlični domači hrustljavi müsli (granola) z lešniki in brusnicami. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z medom in suhim sadjem, zato ni pretirano sladka.
Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
Odlični hrustljavi müsli (granola) z dodatkom brusnic in marelic. So odlična izbira za zdrav, uravnotežen zajtrk, ki je hitro pripravljen. Vsebuje ovsene kosmiče, več vrst semen in suhega sadja.
Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
Odlični slovenski domači hrustljavi müsli (granola) z malinami. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z organskim agavinim sirupom.
Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
Odlični slovenski domači hrustljavi müsli (granola) z jagodami in belo čokolado. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z organskim agavinim sirupom.
Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
Rok’s 100 % naravno arašidovo maslo je sveže pridelano brez dodanega sladkorja in palmovega olja in je intenzivnega odličnega okusa. Narejeno je popolnoma samo iz arašidov brez vseh dodatkov.
Redna cena: 7,29 €
Redna cena: 7,29 €
Komentarji (0)