
Oatmeal z domačo čokotelo
SESTAVINE:
* 30-50 g ovsenih kosmičev
* 20-30 g vaniljevih proteinov
* 20 g chia semen
* 1-2 žlici nastrganega kokosa
* 2-3 žlice domače granole
* 1 žlica domače čokotele
** količino sestavin prilagodimo potrebam posameznika.
OPIS POSTOPKA: Čokotelo pripravimo po mojem receptu za domačo ČOKOTELO. V posodi enakomerno zmešamo skupaj ovsene kosmiče in vaniljeve proteine. Mešanico prelijemo z vrelo vodo, premešamo in pustimo par minut, da se ovseni kosmiči napijejo. Potresemo z granolo, chia semeni, kokosom in žlico čokotele.
ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Diabfit Lana - Lana Matjašič Filipič
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.
Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti.
Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Odlični domači hrustljavi müsli (granola) z mandlji in kakavom. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z medom in suhim sadjem, zato ni pretirano sladka.
Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
Odlični domači hrustljavi müsli (granola) z lešniki in brusnicami. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z medom in suhim sadjem, zato ni pretirano sladka.
Redna cena: 5,99 €
Redna cena: 5,99 €
-
priporočamoChia semena iz ekološke pridelave veljajo za pravo bogastvo med semeni. Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez, da bi spremenila okus.
Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
-
Odlični slovenski domači hrustljavi müsli (granola) z malinami. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z organskim agavinim sirupom.
Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
Golden Tree Whey Proteini z okusom vanilije so izdelani iz 100% naravnega koncentrata sirotkin beljakovin. Beljakovine telesu služijo kot pomoč za kakovostno regeneracijo, ki je ključna, v kolikor želimo, da se napredek fizičnih aktivnosti pozna tudi na telesu.
Redna cena: 32,99 €
Redna cena: 32,99 €
-
Odlični slovenski domači hrustljavi müsli (granola) z jagodami in belo čokolado. Da boš jutro začel/a z nujno potrebnim in predvsem zdravim zajtrkom. Granola je slajena samo z organskim agavinim sirupom.
Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €

Komentarji (0)