Narastek s proseno kašo, orehi, jabolki in še kaj
SESTAVINE:
* 160 g prosene kaše
* 4 manjša jabolka
* 150 g orehov
* 200 ml kokosove smetane za kuhanje
* 4 jž eritritola - sukrin
* ščep cimeta
OPIS POSTOPKA: Proseno kašo skuhamo v vodi - približno 15 minut. Jabolka operemo, olupimo in naribamo. Orehe zmeljemo in vse sestavine zmešamo v poljubni posodi. Vključno s proseno kašo. Maso razporedimo v poljubnem manjšem pekaču in pečemo v predhodno segreti pečici na 180°C 15 minut. Še toplo postrežemo in uzivamo v okusnem zdravem in hkrati sladkem narastku.
ČAS PRIPRAVE: 30 min
RECEPT PRIPRAVILA: Sindi Horvat (njen blog)
Naroči sestavine iz recepta
-
Slovenska prosena kaša iz ekološke pridelave je oluščeno seme prosa. Jedi iz prosa imajo v Sloveniji tradicijo in so naravnost odlične. Gre za najstarejšo kultivirano rastlino in eno prvih žit, ki je bilo v evropskem prostoru načrtno gojeno za prehrano ljudi.Redna cena: 3,69 €
Redna cena: 3,69 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 1.008,99 €
Redna cena: 1.008,99 €
Komentarji (0)