To je testna trgovina. Naročila, poslana preko te trgovine ne bodo upoštevana in izpolnjena.

30 % popust na vse

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Mešanica riža, pire in ječmena z brstičnim ohrovtom, špinačo in porom

SESTAVINE:Mešanica riža, pire in ječmena z brstičnim ohrovtom, špinačo in porom
* 1 skodelica riža ALI mešanice riža, pire in ječmena
* 6 - 8 brstičnih ohrovtov
* polovica stebla pora
* lističi špinače
* himalajska sol
* poper
* peteršilj
* kokosovo olje


OPIS POSTOPKA: Brstični ohrovt razpolovimo, operemo in kuhamo v vreli vodi pribl. 15 - 20 minut. V ponvi na kokosovem olju prepražimo por, zalijemo z malo vode in dodamo špinačne liste - pustimo, da vre 5 minut. Ko je brstični ohrovt kuhan, ga odcedimo in dodamo poru ter špinači. Dodamo mešanico riža, pire in ječmena, zalijemo z vodo in začinimo s soljo, poprom in peteršiljem. Kuhamo na zmernem ognju pribl. 25 minut.

ČAS PRIPRAVE: 50 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.

Top hiti