Mega energijske ploščice
* ovseni kosmiči
* kokosova moka
* mešanica oreščkov (orehi, mandlji, indijski oreščki,..)
* sezam
* suhe marelice
* rozine
* cimet
* kokosovo maslo/olje
* nekaj žlic ne preveč sladkega medu
* temna čokolada
OPIS POSTOPKA: Kokosovo maslo in med pogrejemo in prelijemo čez mešanico vseh suhih sestavin. Pečemo na 180°, slabih 20 min. Ko se ohladi polijemo s stopljeno 85 % temno čokolado. Pustimo v hladilniku za slabi dve uri in razrežemo. Masa je precej drobljiva, ampak božanska :)
ČAS PRIPRAVE: 1,5h
RECEPT PRIPRAVILA: Rebeka Napret
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Sezam izvira iz centralne Afrike, a so ga Indijci vzeli za svojega in danes je del mnogih azijskih jedi. Hindujci ga uporabljajo pri svojih obredih in praznovanjih. Ponekod verjamejo, da ima sezam magično moč.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
Komentarji (0)