Malinov smoothi
* neoluščeno proso
* ovsene kosmiči
* chia semena
* maca
* beljakovine v prahu (priporočamo okus malina)
* 1 banana
* 50g zmrznjenih malin
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine (po 1 žličko/žlico) zmešamo v mešalniku. Po želji dodamo vodo ali mleko. Proso je priporočljivo namočiti en večer prej.
ČAS PRIPRAVE: 10 min
RECEPT SESTAVIL: Lucija Lončar
Komentarji (0)