To je testna trgovina. Naročila, poslana preko te trgovine ne bodo upoštevana in izpolnjena.

30 % popust na vse

Sekcija: gumb
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Posebne ugodnosti za tvoj nakup

To je tvoja priložnost za super bonuse in popuste. Čutiš, da je danes tvoj srečen dan? Zavrti kolo in preizkusi srečo.

  • Kolo lahko zavrtiš samo enkrat
  • Ne pozabi si shraniti svoje kode
  • Koda je veljavna samo 24 ur
  • Koda ne velja na naročnine in vrednostne bone

Prosimo vnesite veljaven e-poštni naslov

To polje je obvezno.

Kruh s semeni, ki je bogat z vlakninami

Odličen kruh brez glutena. Tisti, ki so na LCHF dieti se izogibajo ogljikovim hidratom in zato lahko uživajo le kruh, ki ne vsebuje običajne moke. 

SESTAVINE: Kruh s semeni bogat vlakninami
* 40 g mandljeve moke
* 30 g celih lanenih semen
* 20 g celih sončničnih semen
* 35 g indijskega trpotca (psiliuma)
* 10 g pecilnega praška
* žlička himalajske  soli
* 30 g olivnega olja
* 4 jajca
* 250 g kisle smetane (ali ovsene kreme)


OPIS POSTOPKA: Pečico segrejemo na 200 stopinj. Suhe sestavine zmešamo skupaj, mokre skupaj. Nato jih združimo in pustimo počivati 10 minut. Damo v pekač, pečemo približno 40 minut.

Hranilna vrednost: - 2010 kCal - 80 g  B, 70 g OH, 185 g M, 55 g vlaknin

ČAS PRIPRAVE: 60 minut
RECEPT PRIPRAVIL: Jasmin Zorko (poglej tudi zanimiv blog Zdravi in fit)

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Želiš oddati svoj recept?

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
Top hiti