Kokosovo ovseni piškoti s koščki čokolade
Preprosti a enostavni kokosovi piškoti z odlično Cavalier čokolado, ki je slajena samo s stevio. Zdravo in okusno, vredno preizkusit!
SESTAVINE:
* 50 g ovsenih kosmičev
* 30 g kokosove moke
* 30 g (zmletih) lanenih semen
* 30 g orehov
* jajce
* temna čokolada (količina po občutku)
* žlička stevie
* žlica medu
* pol žličke sode bikarbone
* 2 žlici stopljenega kokosovega masla/olja
* cimet
OPIS POSTOPKA: Najprej zmeljemo orehe, jim dodamo ovsene kosmiče, kokosovo moko, lanena semena ter jajce in vse skupaj dobro premešamo. Nato dodamo še ostale sestavine, torej koščke temne čokolade, med, stevio, sodo bikarbono, cimet ter stopljeno kokosovo maslo. Ko dobimo gladko zmes, z majhno žličko na pekač polagamo kupčke, ter jih še malo potlačimo z vilico. Pečemo na 190°C približno 12 - 15 minut.
ČAS PRIPRAVE: 10 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Vita H.
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
Soda bikarbona je ime za natrijev hidrogenkarbonat. Zaradi svoje univerzalne uporabe je nepogrešljiva v vsakem gospodinjstvu. Uporablja se jo za zdravljenje, čiščenje izdelkov, umivanje, pri peki itd.Redna cena: 1,99 €
Redna cena: 1,99 €
-
priporočamo
Ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje je naravno in nehidrogenirano, nerafinirano in pod certifikatom ekološko pridelano. Primerno je za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
Komentarji (0)