Kokosov beljakovinček
* 150 g kosmičev (pirinih ali ovsenih)
* 2 dl kokosovega mleka
* 4 ČŽ kokosovih beljakovin (lahko tudi vanilija)
* 200 g nastrganega kokosa
* 4 jajca
* malo soli
OPIS POSTOPKA: Kosmiče in kokosove beljakovine namočiš v 2dl kokosovga mleka in pustiš stati 25 - 30 minut. Dodaš kokos in sol ter na koncu še jajca. Maso dobro premešaš in oblikuješ piškotke z žlico. Polagaš sproti na peki papir. Pečeš 20 minut na predhodnje ogreti pečici na 180 stopinj. Pa prijetno grickanje :)
ČAS PRIPRAVE: 50 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Špela Javornik
Naroči sestavine iz recepta
-
Ovseni kosmiči so stisnjena semena ovsa. Gre za kulturno rastlino, ki jo ljudje pridelujejo že 3000 let, kar je relativno malo. Oves je tako ena mlajših rastlin, ki jih uporablja človek.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
-
Slovenski pirini kosmiči iz ekološke pridelave so priljubljena vrsta kosmičev za zdrav in hranilen začetek dneva.Redna cena: 3,39 €
Redna cena: 3,39 €
-
Golden Tree Whey Proteini z okusom vanilije so izdelani iz 100% naravnega koncentrata sirotkin beljakovin. Beljakovine telesu služijo kot pomoč za kakovostno regeneracijo, ki je ključna, v kolikor želimo, da se napredek fizičnih aktivnosti pozna tudi na telesu.Redna cena: 32,99 €
Redna cena: 32,99 €
Komentarji (0)