KETO LCHF štručke
Popolne KETO/LCHF štručke s hrustljavo skorjo. Skrivnost so vlakna glukomanana, ki naredijo sredico čisto mehko in puhasto. Najboljši nizko hidratni kruh do sedaj!
SESTAVINE:
* 180 g mandljeve moke (nerazmaščene)
* 150 ml vroče vode
* 3 beljaki
* 3 žličke konjak glukomanan
* 2 žlički pecilnega praška
* 1 žlička kisa
* mešanica semen (lan, seznam, sončnice)
* ščepec soli
OPIS POSTOPKA:
1. Pečico segrejemo na 175 ° C.
2. Suhe sestavine zmešamo v veliko posodo.
3. Zavremo vodo.
4. Suhim sestavinam dodamo kis in jajčne beljake, premešamo.
5. Počasi dodamo še vročo vodo, medtem približno 30 sekund mešamo z kuhalnico (testa ne mešajte preveč).
6. Roke navlažimo in oblikujemo 6 manjših štručk. Po želji posujemo še z mešanico semen.
7. Postavimo na pekač obložen s peki papirjem.
8. Pečemo v pečici 40 minut, odvisno od velikosti štručk.
ČAS PRIPRAVE: 45 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana
Naroči sestavine iz recepta
-
Mešanica semen (sončnična, sezamova in lanena semena) slovi po svoji odlični kakovosti. Semena bodo vaš kruh naredila bolj okusen, bolj privlačen na pogled, predvsem pa bolj zdrav.Redna cena: 2,99 €
Redna cena: 2,99 €
-
priporočamo
Mandljeva nerazmščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev so vsestransko uporabni pri kuhi in peki ter primerni za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
-
priporočamo
Konjak glukomanan prispeva k zmanjšanju telesne teže ob energijsko omejeni prehrani ter vzdrževanju normalne ravni holesterola v krvi. Je brez glutena, 100% naravna moka, brez vonja in okusa.Redna cena: 9,99 €
Redna cena: 9,99 €
Komentarji (0)