Kefir in lanena semena za čiščenje črevesja
Kefir in lanena semena so odlična kombinacija za čiščenje črevesja.
1x na leto lahko napravimo očiščevalno kuro, ki traja 3 tedne. Ob tej kuri je potrebno v dopoldanskem času popiti čim več vode, za še boljše učinke pa lahko vodi primešamo tudi med. Ob vztrajanju 3 tedne se očisti črevesje, popravi holesterol, čir na želodcu, bolezni sečil, gastritis.
SESTAVINE:
* lanena semena (semena lahko tudi zmeljeno - najbolje tik pred uporabo)
* kefir
POSTOPEK: Namesto zajtrka si 3 tedne pripravimo za zajtrk kefir, ki mu dodamo lanena semena. Količino semen in kefirja večamo:
1. teden: 1 žlica lanenih semen + 1dcl kefirja
2. teden: 2 žlici lanenih semen + 1dcl kefirja
3. teden: 3 žlice lanenih semen + 1,5dcl kefirja
ČAS PRIPRAVE: 1 minuta
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Ana H.
Naroči sestavine iz recepta
-
Laneno seme je seme rastline lan. Latinsko ime za lan je Linum usitatissuimum, ki pomeni najbolj uporaben. In to še kako drži. Gre za vsestransko uporabno rastlino, ki so jo naši predniki uporabljali za najrazličnejše namene.Redna cena: 2,69 €
Redna cena: 2,69 €
-
Mleto laneno seme je seme rastline lan. Latinsko ime za lan je Linum usitatissuimum, ki pomeni najbolj uporaben. In to še kako drži. Gre za vsestransko uporabno rastlino, ki so jo naši predniki uporabljali za najrazličnejše namene.Redna cena: 3,29 €
Redna cena: 3,29 €
Malinca
Hojla, 3 tedenska kura je potrebna, da se sploh pokažejo rezultati. V kolikor vam uživanje odgovarja lahko z njim nadaljujete tudi po treh tednih.Virant Marija
Super deluje....kaj pa po treh tednih ....ne uživamo več te kombinacije ?L.p.