Kaj narediti proti izpadanju las?

Lasje veljajo za simbol lepote in ženstvenosti. Veliko žensk se skriva za lasmi, ki pomenijo nekakšno varovalo in gradijo samozavest. Gosti lepi lasje so že od nekdaj izredno cenjeni.

Naravno je, da na dan izgubimo nekje do 100 las, če pa se počešete ali umijete glavo, in vam lasje v manjših šopih ostanejo v rokah, to vsekakor ni dober znak.

Kaj torej povzroči izpadanje las? Največkrat je razlog stres, čustveno izčrpavajoči dogodki in pomanjkanje esencialnih snovi, proteinov ter vitaminov; slaba, ne raznovrstna prehrana, po petdesetem letu pa je pri ženskah to lahko posledica hormonskih sprememb oziroma znak menopavze.

Za zdrave močne lase so izvrsten vir ribe oziroma omega 3 maščobe. Proteine najdemo tudi v izvlečku koprive, izvleček gingsena pa spodbuja sintezo proteinov ter hormonov. Fitosteroli izboljšujejo prekrvavljenost lasnega mešička, laneno seme krepi lase, jim daje prijetno mehkobo ter naravni sijaj.

Lase lahko okrepimo tudi s pomočjo naravnih mask, ki bodo lase nagranile, jim vrnile prožnost in sijaj.

Naravna maska za močnejše lase, je enostavna za pripravo in jo lahko naredite v domači kuhinji iz dveh rumenjakov in dveh žlic olivnega olja ali kokosovega olja. 

Na glavi jo pustite od trideset minut do eno uro; odvisno od lomljivosti in uničenosti las, nato sperete z mlačno do mrzlo vodo. Voda ne sme biti prevroča, niti ni maska priporočljiva v visoki vročini, kajti iz osebnih izkušenj lahko zagotovim, da jajca v tem primeru na glavi zakrknejo.

Že nekaj časa je popularno ricinusovo olje, ki naj bi bilo odlično za rast novih las. Sama sem ga preizkusila na obrveh, katere sem imela izredno tanke in v dveh mesecih sem z uporabo omenjenega olja prišla do gostih lepih obrvi. Trenutno ga preizkušam tudi na laseh; dve uri pred umivanjem las si ga nanesem na lasišče in petnajst minut masiram. Masaža glave spodbuja prekrvavitev in zmanjšuje stres, kar ugodno vpliva na rast novih las.

Še eno odlično olje, ki lase nahrani, jih obnavlja in jim vrača sijaj, je arganovo olje, ki ga lahko preprosto vmasirate v konice las, ali pa ga razporedimo po celotnem lasišču in pustimo učinkovati vsaj 30 minut pred izpiranjem.

Da lasje manj izpadajo je potrebno v telo vnesti zadovoljive količine železa, kalcija, cinka, vitamina E, B-kompleks in lasem zagotoviti dovolj keratina, ki obnavlja uničene lase, ki se radi lomijo ter izpadajo. Le-ta jih naredi krepke in močne, saj je njegova vloga obnavljanje lasne strukture.

Poleg tega si je treba vzeti čas za sprostitev od hitrega življenja ter se naučiti odklopiti ter tako uravnavati stres, ki ga prinašajo velika mesta in sodobni življenjski stil. S kombinacijo vsega tega, lahko občutno zmanjšamo ali pa celo povsem preprečimo izpadanje las.

Spodaj si poglej, še izdelke, ki jih svetuje Malinca za boljše lase.

PRISPEVEK PRIPRAVILA: Teja Č.