Jagodna skleda
* 25 g proteinov (okus: jagoda-smetana-smetana)
* 200 ml kravjega mleka (1,6% maščobe)
* 100 ml vode
* 1 žlica chia semen
* 2 žlici ovsenih kosmičev
OPIS POSTOPKA: Mleko in vodo zlijemo v posodo ter nato dodamo proteine in vse skupaj premešamo. Dodamo še chia semena in ovsene kosmiče ter še enkrat vse premešamo. Vse skupaj damo v hladilnik za čez noč.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Anja
Komentarji (0)