Čokoladni puding iz ajdove kaše in oreščkov
SESTAVINE:
* 100 gramov ajdove kaše
* 2 večji zreli banani
* 3 čajne žličke zdravega lešnikovega namaza
* 3 žlice 100% kakava
* 2 žlici mandljeva moka
* 3 žlice celih orehov ali dve žlici mletih
* 3-4 žlice agavinega sirupa – po okusu
* 1/4 čajne žličke cimeta
* 1 strok vanilije
* grobo narezani orehi ali mandlji za okras
OPIS POSTOPKA:
1. Ajdo operemo in namočimo v hladno vodo čez noč.
2. Naslednji dan jo ponovno dobro speremo in položimo v mikser. Dodamo mandljevo moko, orehe, agavin sirup in banani, ter miksamo do finega.
3. Takrat dodamo, kakav, lešnikov namaz, semena vanilijevega stroka in cimet. Miksamo da dobimo enotno zmes in jo po okusu dosladkamo.
4. Postrežemo jo z narezanimi oreščki ali suhim sadjem.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut + 12 ur namakanja
RECEPT PRIPRAVILA: Ana Žontar - Anina kuhinja
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in nima nobenih dodatkov. Pridelovalci pozorno pogledajo njegovo pridelavo od polja do končnega izdelka.Redna cena: 4,49 €
Redna cena: 4,49 €
-
Ajdova kaša je vsestransko uporabno žito, ki je primerna za pripravo glavnih jedi, prilog in sladic. Je prijetnega sladkega okusa po oreščkih in velja za žito s številnimi pozitivnimi učinki.Redna cena: 4,89 €
Redna cena: 4,89 €
-
Najbolj zdrav (čokoladno) lešnikov namaz Cavalier - brez rafiniranega sladkorja, sladkan s stevio.Redna cena: 8,49 €
Redna cena: 8,49 €
-
priporočamo
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, ki je znana po svoji topli in mikavni aromi. Je vsestransko uporaben – za sladice, mesne jedi in smoothije.Redna cena: 5,49 €
Redna cena: 5,49 €
-
bis zu 40%priporočamo
Mandljeva nerazmščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev so vsestransko uporabni pri kuhi in peki ter primerni za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
Komentarji (0)