Chia puding z grškim jogurtom
Puding malo drugače – tokrat z dodatkom chia semen, ki bodo poskrbela, da bo puding dobil pravo strukturo.
SESTAVINE:
* 40g chia semen
* 200g mleka
* 40g borovnic + celi sadeži po želji
* goji jagode (količina po želji)
* 2 žlički sukrina
OPIS POSTOPKA: Chia semena damo v posodico ter prilijemo 200g mleka. Kozarec postavimo čez noč (nekaj ur) v hladilnik da semena nabreknejo. V mešalniku zmeljemo 40g borovnic ter jih primešamo k chia semenom, dodamo sladilo sukrin.
Vzamemo kozarec ter ga napolnemo izmenično po plasteh: 1. plast chia semena, 2. plast grški jogurt, jagode borovnic ter goji jagode, 3. plast zopet chia semena... Kozarec napolnimo do vrha. Nasvet: Ne šparajte z goji jagodami ker dajo bolj poln okus :)
ČAS PRIPRAVE: ko chia semena nabreknejo je čas izdelave 5 min RECEPT PRIPRAVILA: Ana Budin - Zdrava Kuhalnica
Naroči sestavine iz recepta
-
-30%
Goji jagode, znane kot volčje jagode so trdoživi in odporni sadeži, ki najbolje uspevajo v visokih hribovjih Tibeta. Po obliki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice.Redna cena: 20,00 €
Akcijska cena: 14,00 €
-30%Prihranek 6,00 €Redna cena: 20,00 €
Akcijska cena: 14,00 €
-30%Prihranek 6,00 € -
Goji jagode, znane kot volčje jagode so trdoživi in odporni sadeži, ki najbolje uspevajo v visokih hribovjih Tibeta. Po obliki spominjajo na šipek, po okusu pa na brusnice.35,97 €
35,97 €
-
priporočamo
Chia semena iz ekološke pridelave veljajo za pravo bogastvo med semeni. Chia semena so nevtralnega okusa in se zato dodajo jedem brez, da bi spremenila okus.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
Komentarji (0)