To je testna trgovina. Naročila, poslana preko te trgovine ne bodo upoštevana in izpolnjena.

30 % popust na vse

Sekcija: gumb
PREVERI >>
0dni
0ur
0minut
0sekund

 

051 244 557
Prijavi se
Kaj pridobiš?
  • Darilo E-izobraževanje: "Osnove zdrave prehrane"
  • Hiter in enostaven pregled naročil
  • Vsi tvoji recepti na enem mestu
  • Dostop do vseh brezplačnih e-knjig
  • Možnost nakupa brezplačne dostave za eno leto
  • Najboljši popusti in druge ugodnosti
  • Brezplačno testiranje novih izdelkov
  • Brezplačno svetovanje

Posebne ugodnosti za tvoj nakup

To je tvoja priložnost za super bonuse in popuste. Čutiš, da je danes tvoj srečen dan? Zavrti kolo in preizkusi srečo.

  • Kolo lahko zavrtiš samo enkrat
  • Ne pozabi si shraniti svoje kode
  • Koda je veljavna samo 24 ur
  • Koda ne velja na naročnine in vrednostne bone

Prosimo vnesite veljaven e-poštni naslov

To polje je obvezno.

Preizkusi srečo
Bučna tortilja (z zelenjavo)
Že poznaš ta recept? Oceni ga.

Bučna tortilja (z zelenjavo)

SESTAVINE za eno veliko tortiljo:
* 1 jajce
* 50 g beljakov
* žlica razmaščene mandljeve moke
* žlička psyllium vlaknin
* 100 g bučnega pireja (skuhana in pretlačena buča)
* sol, poper, kurkuma
* kokosovo olje za peko

OPIS POSTOPKA: Sestavine zmešamo z metlico v gladko maso in pustimo par minut, da nabreknejo in se povežejo. Nato na kokosovem olju na ponvi spečemo tortiljo iz ene strani in pokrijemo s pokrovko, da zakrkne še z druge strani, vendar obdrži puhasto strukturo. Sama sem za nadev uporabila prepraženo zelenjavno mešanico (kolerabico, bučke in brokoli) z malo sojine smetane in kodrolistnati ohrovt. Lahko se poigramo tudi s sirnimi ali mesnimi nadevi, ker pa je buča sladkasta, se v to tortiljo krasno priležejo celo dušena jabolka s cimetom ali orehov nadev.

ČAS PRIPRAVE: 15 min 
RECEPT PRIPRAVILA: Saša Zor

Že poznaš ta recept? Oceni ga.
Poglej komentarje
Datum: 05.11.2019
Želiš oddati svoj recept?
Oddaj svoj recept

Z oddajo recepta se strinjaš z naslednjimi pravili:

  1. Recepti ne smejo biti direktno prepisani iz knjige, revij. Slika mora biti tvoja avtorska.
  2. Fotografija naj bo v ležečem formatu (16:9).
  3. Pri sestavinah ne uporabljaj velikih tiskanih črk.
  4. Z oddajo dovoljuješ, da recept objavimo na Malincini strani in drugih promocijskih materialih.
  5. Vsak recept bomo pred objavo pregledali in objavili, če bo ustrezal pravilom Malince. 

Naroči sestavine iz recepta

  • Kurkuma iz ekološke pridelave 100g
    Kurkuma iz ekološke pridelave 100g
    Kurkuma (ali indijski žafran ali rumeni ingver) iz ekološke pridelave je rastlina doma v tropskih gozdovih jugovzhodne Azije. Je rahlo pikantna začimba. 

    Redna cena: 4,99 €

    Redna cena: 4,99 €

    Ni na zalogi
  • priporočamo
    Ekstra deviško kokosovo olje iz ekološke pridelave 500ml
    Ekstra deviško kokosovo olje iz ekološke pridelave 500ml
    Ekstra deviško hladno stiskano kokosovo olje je naravno in nehidrogenirano, nerafinirano in pod certifikatom ekološko pridelano. Primerno je za peko in kuhanje. Uporabno tudi v kozmetične namene. 

    Redna cena: 9,99 €

    Redna cena: 9,99 €

  • priporočamo
    Mleti mandlji iz ekološke vzgoje 400g
    Mandljeva moka (mleti mandji) iz ekološke pridelave 400g
    Mandljeva nerazmščena moka oz. fino mleti mandlji iz oluščenih mandljev so vsestransko uporabni pri kuhi in peki ter primerni za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.

    Redna cena: 13,99 €

    Redna cena: 13,99 €

  • priporočamo
    Psilium 200g DM
    Psilium - indijski trpotec iz ekološke pridelave 200g
    Semena trpotca oz. lupine semen, ki so topne v vodi, vsebujejo sluz in ob stiku s tekočino nabrekne. Vlaknine so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in posledično tudi hujšanje.

    Redna cena: 12,99 €

    Redna cena: 12,99 €

  • MSM - mineral mlepote
    Psilium - indijski trpotec iz ekološke pridelave – preizkusno pakiranje 15g
    Semena trpotca oz. lupine semen, ki so topne v vodi, vsebujejo sluz in ob stiku s tekočino nabrekne. Vlaknine so eo najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in posledično tudi hujšanje. Na voljo v preizkusnem pakiranju po 15g.

    Redna cena: 1,49 €

    Redna cena: 1,49 €

  • /
    Psilium - indijski trpotec iz ekološke pridelave 200g 2+1 gratis
    Semena trpotca oz. lupine semen, ki so topne v vodi, vsebujejo sluz in ob stiku s tekočino nabrekne. Vlaknine so eo najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in posledično tudi hujšanje. V paketu dobite 3 vrečke.

    38,97 €

    38,97 €

  • Mandljeva moka iz ekološke pridelave – preizkusno pakiranje 50g
    Mandljeva moka iz ekološke pridelave – preizkusno pakiranje 50g
    Nerazmaščena mandljeva moka iz oluščenih mletih mandljev je vsestransko uporabna pri kuhi in peki ter primerna za vse tiste, ki se želijo izogniti mokam iz žit.

    Redna cena: 1,79 €

    Redna cena: 1,79 €

Komentarji (0)

Oddan še ni bil noben komentar. Oddaj svoj komentar in sodeluj v mesečni nagradni igri.
kokosovo olje kurkuma himalajska sol mandljeva moka psilium Saša Zor
Top hiti
priporočamo
1+1 gratis
Imunobiotiki v kapsulah (30 kapsul)

Imunobiotiki 30 kapsulGratis dostava

Redna cena: 27,37 €

priporočamo
Novo
Antiage paket (bio šipkovo olje in hidrolat vrtnice)

Antiage paket (vsi tipi kože)

21,27 €

B kompleks

B kompleksGratis dostava

Redna cena: 24.444.555,97 €

priporočamo
Kolagen UP

Kolagen UP 60 kapsulGratis dostava

Redna cena: 23,72 €

priporočamo
Naravna vlažilna krema za obraz 50 ml

Naravna vlažilna krema za obraz 50mlGratis dostava

Redna cena: 29,97 €

priporočamo
Ni na zalogi
Maca Coffee mix iz ekološke pridelave 200g

Maca Coffee mix iz ekološke pridelave 200gGratis dostava

Redna cena: 8,21 €

priporočamo
Matcha latte mix

Matcha latte mix iz ekološke pridelave 125g

Redna cena: 11,97 €

Blog
Vsebine
Malinca d.o.o. 051 244 557 jernej@gamabit.com
Adriatic champion Award 2024

PayPal Logo  

Pošlji sporočilo
Odgovorili ti bomo v najkrajšem možnem času na tvoj e-mail.