Bounty tortica
Testo:
* 2 jajca
* žlica pravega kakava
* sukrin (ali katero drugo zdravo sladilo)
* pol žličke pecilnega praška
* mleko (kokosovo, ovseno)
* pol merice kokosovih proteinov/beljakovin v prahu
* 2 žlici kokosove moke
Krema:
* 20 g čokoladnega kazeina oz beljakovin v prahu
* pol merice kokosovih proteinov oz belajkovin v prahu
* 150 ml mleka (kokosovo, ovseno)
* pol žlice pravega kakava
OPIS POSTOPKA: za testo ločimo beljake od rumenjakov. Iz beljakov stepemo čvrst sneg in dodamo sladilo. V drugi posodi penasto zmešamo rumenjake, pecilni prašek, mleko, proteine, kakav ter kokosovo moko. To maso počasi pazljivo vmešamo k beljakom. Na kokosovem maslu spečemo cca. 3 palačinke. Za kremo vse sestavine zmešamo v gosto maso in premažemo palačinke.
ČAS PRIPRAVE: 15 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Urška Ž.
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
Ekološki kokosov sladkor je posebna kokosova specialiteta nežnega karamelnega okusa in je odlično sladilo za vse, ki se zavedajo uravnotežene prehrane.Redna cena: 13,99 €
Redna cena: 13,99 €
-
priporočamo
Presni kakav v prahu je narejen brez pregrevanja, obsevanja in nima nobenih dodatkov. Pridelovalci pozorno pogledajo njegovo pridelavo od polja do končnega izdelka.Redna cena: 4,49 €
Redna cena: 4,49 €
Komentarji (0)