Borovničevo - hruškin smoothie s kokosom, datlji, mandlji in lanenimi semeni
SESTAVINE:
* skodelica borovnic
* 1 manjša hruška
* 1,5 dcl tekočega jogurta
* nastrgan kokos
* lanena semena
* mandlji
* datlji
OPIS POSTOPKA: V blenderju zmiksamo borovnice, hruško in jogurt, da dobimo gosto zmes. Prelijemo jo v kozarec ali skodelico in potrosimo s kokosovo moko, lanenimi semeni, dodamo na koščke narezane datlje in cele mandlje. Navedene sestavine na površini smoothija lahko zamenjate s katerimi koli drugimi dodatki.
ČAS PRIPRAVE: 5 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Maša Strožer
Naroči sestavine iz recepta
-
Laneno seme je seme rastline lan. Latinsko ime za lan je Linum usitatissuimum, ki pomeni najbolj uporaben. In to še kako drži. Gre za vsestransko uporabno rastlino, ki so jo naši predniki uporabljali za najrazličnejše namene.Redna cena: 2,69 €
Redna cena: 2,69 €
-
Kokosova moka je nastrgano kokosovo meso, ki se uporablja za sladice, napitke in številne druge jedi, saj je izvrstnega okusa in ima številne pozitivne lastnosti.Redna cena: 3,99 €
Redna cena: 3,99 €
-
Datlji so sladki sadeži, ki se lahko uživajo samostojno ali v sladicah. Najpogosteje se uporabljajo pri presnih sladicah, saj so odlično vezivo.Redna cena: 4,99 €
Redna cena: 4,99 €
Komentarji (0)