Bogata sladica z najboljšimi in zdravju prijaznejšimi mlečnimi izdelki
SESTAVINE:
Za testo:
* dve jajci
* 3 jž eritritola (sukrin)
* 2 jž olja makadamije (lahko tudi drugo hladno stiskano)
* 250 g navadnega jogurta
* 10 jž kokosove razmaščene moke
* 1 jž indijskega trpotca
* 1 čž ruma
Krema:
* 250 g skute
* 200 g bio smetane
* 1 jajce
* 3 jz eritritola (sukrin)
OPIS POSTOPKA: Vse sestavine za testo zmešamo (najprej mokre, nato suhe). Testo razporedimo v manjšem nizkem pekaču, ki ga namažemo z maslom. Pecčmo v predhodno segreti pečici na 180 stopinj celzija, 15 minut. Medtem si pripravimo kremo, katero enakomerno razmažemo po testu (po 20-ih minutah pečenja). Pekač potisnemo nazaj v pecičo in pečemo še 20 minut na enaki temperaturi. Pecivo okrasimo z domačim grozdjem, ki smo ga predhodno oprali in razrezali na pol.
P.S. Uživamo brez kančka slabe vesti!
ČAS PRIPRAVE: 60 minut
RECEPT PRIPRAVILA: Sindi Horvat
Naroči sestavine iz recepta
-
priporočamo
Fino mleta razmaščena kokosova moka iz posušenega kokosovega mesa se uporablja za pripravo sladic, kruha, kot dodatek napitkom in je odličen vir beljakovin. Je izvrstnega okusa, odlikuje pa jo visoka vrednost prehranske vlaknine.Redna cena: 6,99 €
Redna cena: 6,99 €
-
priporočamo
POZOR! Eritritol je razprodan. Pripravljamo novo zalogo, ki bo na voljo od 10.4.. Lahko pa si ga zagotoviš s prednaročilom. V tem primeru bo tvoj paket odposlan najkasneje 10.4.2020. Eritritol je naravno sladilo, ki je po izgledu in okusu zelo podobno belemu sladkorju, vendar je brez energijske vrednosti - ima 0 kalorij. Primeren je za vse tiste, ki želijo zmanjšati vnos ogljikovih hidratov ali izgubiti odvečne kilograme.Redna cena: 8,99 €
Redna cena: 8,99 €
-
priporočamo
Semena trpotca oz. lupine semen, ki so topne v vodi, vsebujejo sluz in ob stiku s tekočino nabrekne. Vlaknine so eno najučinkovitejših sredstev za lajšanje prebavnih težav, čiščenje črevesja in posledično tudi hujšanje.Redna cena: 12,99 €
Redna cena: 12,99 €
Komentarji (0)