Beljakovinske palačinke brez moke z gozdnimi sadeži
Super beljakovinske palačinke brez moke, ki so super ideja za zajtrk ali večerjo.
SESTAVINE za 2 do 3 osebe:
* 2 banani
* 7 jajc
* 50 g beljakovin v prahu vanilija
Nadev:
* 150 g skute
* ščepec cimeta
* 300 g jagod ali drugih gozdni sadežev
Kokosovo olje za peko palačink.
OPIS POSTOPKA: Na začetku pripravimo maso za palačinke tako da s paličnim mešalnikom skupaj zmešamo jajca, beljakovine v prahu in banane. Iz mase dobimo 6 do 8 manjših palačink, ki se med peko rahlo napihnejo. Pečemo jih na kokosovem olju cca 1 minuto na vsaki strani oz. dokler ni lepo zapečena.
Vsako palačinko namažemo z žlico skute v katero dodamo po želji ščepec cimeta in nadevamo z narezanimi jagodami. Palačinke nadevamo eno na drugo kot je prikazano na sliki.
ČAS PRIPRAVE: 15 min
RECEPT PRIPRAVILA: Malinca Nastja
Naroči sestavine iz recepta
-
Golden Tree Whey Proteini z okusom vanilije so izdelani iz 100% naravnega koncentrata sirotkin beljakovin. Beljakovine telesu služijo kot pomoč za kakovostno regeneracijo, ki je ključna, v kolikor želimo, da se napredek fizičnih aktivnosti pozna tudi na telesu.Redna cena: 32,99 €
Redna cena: 32,99 €
-
priporočamo
Cejlonski cimet iz ekološke pridelave je okusna in nepogrešljiva začimba, ki je znana po svoji topli in mikavni aromi. Je vsestransko uporaben – za sladice, mesne jedi in smoothije.Redna cena: 5,49 €
Redna cena: 5,49 €
Komentarji (0)