Za ta odličen smoothie bomo potrebovali naslednje sestavine (nikar se ne ustraši dolgega seznama, obljubim, da sestavine niso preveč nenavadne)

SESTAVINE:
* 1 kozarec tekočine – uporabi navadno vodo ali še bolje – kokosovo vodo, ki je naraven izotonik,
* Polovička zrelega avokada – izredno bogat z zdravimi maščobami, ki ji potrebujemo tudi na dieti,
* 1 steblo zelene, ki ga narežeš na koščke,
* 1 majhno peso, ki jo prav tako nasekljaš – ta ti bo dala čudovito barvo, ki sem jo že omenila,
* 1 kozarec jagod - zmrznjene so popolnoma v redu,
* Sok ene limone,
* 1 jedilna žlica kokosovega olja,
* po želji dodaj še eno jabolko, ji bo ta smoothie naredila slajši.

OPIS POSTOPKA: Vse sestavine predhodno pripravimo in nato zmiksamo. Vsi tisti, ki nimate radi pese; to lahko nadomestite z špinačo, svežo ali zmrznjeno, ki pa obljubim, da se ne okusi ob vsem ostalem sadju. Je pa res, da Vaš smoothie ne bo čudovite roza barve ;)

AVTOR: Ksenija Zupanc - Spotted in pink